Letnie Przesilenie nad Oceanem

Praktyka na zacienionym tarasie nad Atlantykiem, popołudniowe kąpiele, kolacje, gdy najdłuższe dni powoli gasną w różu. Retreat zbudowany wokół witalności — mocniejsze poranne praktyki, radosna mobilność, zimna woda i głęboki odpoczynek.

Rytm dni

1. Dzień 1

   Przyjazd, praktyka o zachodzie, kolacja powitalna

2. Dni 2–5

   Poranna vinyasa i mobilność · czas nad oceanem · wieczorny yin lub oddech

3. Dzień 6

   Rytuał wschodu słońca na przesilenie, brunch, wyjazdy