Szkolenie nauczycielskieZostało 6 miejsc
200h Podstawy Uważnej Jogi
- 12 wrz — 14 gru 2026
- Studio i online
Joga · Oddech · Układ nerwowy · Ucieleśnienie
Wróć do siebie.Przemiana zaczyna się w środku.
Miejsce uważnego ruchu, oddechu i głębokiej regulacji układu nerwowego — tam, gdzie dawna praktyka spotyka współczesną wiedzę, a każde zajęcia są zaproszeniem, by wrócić do własnego ciała.
AgaNauczycielka jogi i przewodniczka
10+
Lat nauczania
O Adze
Joga jako droga powrotu do ciała
Dla Agi joga nigdy nie była popisem — jest praktyką słuchania. W swoim nauczaniu splata uważny ruch z oddechem i wiedzą o układzie nerwowym, wyprowadzając uczniów z nieustannego działania ku odczuwalnemu bezpieczeństwu, miękkości i sile.
Niezależnie od tego, czy przychodzisz się leczyć, pogłębiać praktykę, czy uczyć innych — zaproszenie brzmi tak samo: zwolnij, oddychaj i pozwól, by przemiana wydarzyła się od środka.
- Uważny ruch
- Regulacja układu nerwowego
- Oddech
- Uzdrawianie
- Ucieleśnienie
- Osobista przemiana
Oferta
Wybierz swoją ścieżkę
Od pierwszych zajęć prowadzonych oddechem po pełną certyfikację nauczycielską — każda propozycja spotka Cię dokładnie tam, gdzie jesteś.
Nadchodzące wydarzenia
Praktykujmy razem
WarsztatWolne miejsca
Oddech i układ nerwowy
- 23 sie 2026 · 14:00–17:30
- W studiu
RetreatZostały 4 pokoje
Jesienny Retreat Ciszy
- 8 — 12 paź 2026
- Górskie Sanktuarium
Dobre słowa
Głosy z praktyki
“Szkolenie Agi zmieniło nie tylko to, jak uczę, ale i to, jak żyję. Wreszcie rozumiem, co znaczy czuć się bezpiecznie we własnym ciele.”
Marta K.
Absolwentka szkolenia 200h
Wybrane praktyki
Praktykuj gdziekolwiek
Przedsmak biblioteki wideo premium — praktyki hatha, yin, mobilność, oddech, medytacja i więcej, z wygodną wyszukiwarką.