Wszystkie warsztaty
Warsztat · Mobilność
Mobilność dla joginów
20 wrz 202610:00 — 13:00OnlineWolne miejsca
O tym warsztacie
Siła w końcowych zakresach, artykulacja stawów i szczere odpowiedzi o elastyczności. Ten intensywny warsztat online łączy współczesny trening mobilności z praktyką jogi, by Twoja otwartość stała się użyteczna, odporna i wolna od bólu.
Wyjdziesz z
- 20-minutowa codzienna rutyna mobilności
- Biodra i barki: co Cię ogranicza i co z tym zrobić
- Bezterminowy dostęp do nagrania