Nerw błędny: zestaw narzędzi

O tym warsztacie

Nerw błędny to wbudowany hamulec Twojego ciała. Naucz się go odnajdywać, wzmacniać i używać — przez oddech, dźwięk, ruch, dotyk i praktyki orientacji zaczerpnięte z somatyki inspirowanej teorią poliwagalną.

Wyjdziesz z

• ✦Spersonalizowany zestaw narzędzi do wyciszania
• ✦Nauka o poczuciu bezpieczeństwa, bez żargonu
• ✦Drukowane karty praktyk do zabrania do domu